フレイル予防教室
■とき:5月30日(月)
10時45分~11時45分
■ところ:ポップアップホール
※受付は1階ゆめ広場
神姫バスの「フレイル予防サポーター」がやってくる!
●主催:神姫バスグループ
●共催:株式会社タンバンベルグ
◎詳細は画像をタップして下さい。
☆ゆめタウンへのバスでの行き方は
神姫バスNavi
から「ゆめタウン丹波」と入力の上、検索して下さい。
フレイルって?
年をとって、体や心のはたらき、社会的な繋がりが弱くなった状態を指します。
そのまま放置すると、要介護状態になる可能性があります。
大事なことは『早めに気づいて、適切な取組みを行う事』
そうすればフレイルの進行を防ぎ、健康に戻る事ができます。